Cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất

Nhiều mẹ sau khi sinh phải đi làm lên thường hút sữa hoặc pha sữa trước cho bé để người nhà cho bé ăn khi đi vắng, nhưng việc bảo quản sữa thường làm không tốt khiến bé bị đi ngoài hoặc sữa không còn nguyên chất nữa. Vậy phải làm sao?

Đối với việc hút sữa

Dùng máy hút sữa mỗi ngày 2 lần, 1 vào buổi sáng và 1 vào buổi chiều. Đây là khoảng thời gian sữa mẹ nhiều nhất và tốt nhất. Sữa sau khi vắt sẽ được cho vào túi trữ sữa để vào ngăn mát của tủ lạnh.

Xem thêm: Máy hút sữa Medela Swing

Bạn có thể tham khảo một số cách trữ sữa mẹ hiệu quả sau mà không làm mất lượng dinh dưỡng trong sữa:

Sữa để ngăn mát không nên để quá 36h. Thời gian trữ sữa ở ngăn mát tốt nhất trong khoảng 24h sau khi vắt.

- Chúng ta có thể bảo quản sữa mẹ bao lâu:

• 72 giờ trong tủ lạnh
• 1 tháng trong ngăn đá
• 3 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa)
• Bình ủ sữa hoặc túi lạnh thì có thể bảo quản  được tới 8h

Phương pháp hâm nóng sữa

Đối với sữa để ở ngăn đá

Trước khi sử dụng 1 ngày, cho sữa đông đá xuống ngăn mát để rã đông nhưng vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh. Hoặc mẹ có thể rã đông sữa mẹ trong một chậu nước, nhưng phải là nước đá lạnh.

- Khi sữa đã chảy mềm hoàn toàn sang dạng lỏng, nhẹ nhàng lắc để lớp sữa nhiều chất béo và lớp sữa trong được hòa đều với nhau. Sau đó, thay nước ngâm sữa trong nước ấm nóng để hâm đến nhiệt độ thích hợp cho con ăn.

Đối với sữa để ngăn mát cần lưu ý

– Sữa mẹ sau khi đã lấy ra khỏi tủ lạnh không thể cấp đông lại dùng tiếp.

– Mẹ chỉ cần lấy sữa ra ngâm trong nước ấm đến khi sữa ấm dần lên là dùng được, lưu ý không nên dùng nước quá nóng vì sẽ có thể làm mất khoáng chất trong sữa mẹ

–

Không dùng lò vi sóng để rã đông sữa mẹ vì mẹ có thể làm nóng quá và bỏng bé. Các tia vi sóng cũng sẽ mất làm một phần chất đạm của sữa mẹ.

Các mẹ có thể dùng phương pháp khac là sử dụng máy hâm sữa để hâm nóng sữa cho bé, an toàn và tiện lợi hơn rất nhiều, tiết kiệm thờ gian và công sức. Mẹ có thể chủ động sử dụng sữa cho bé vào mọi thời gian trong ngày.

Có rất nhiều loại máy hâm sữa khác nhau đa dạng về mẫu mã và chức năng. Tuy nhiên như mình thấy, thì máy hâm sữa bằng nước có vẻ được nhiều mẹ ưa thích hơn. Máy hâm sữa loại này có thể nói là siêu tốc, chỉ cần 2-3 phút là có thể có được nhiệt độ các mẹ mong muốn.

Ngoài chức năng hâm nóng bạn có thể tìm thấy các chức năng khác như tiệt trùng bình sữa, hay có thêm dụng cụ vắt cam. Máy hâm sữa dòng cao cấp sẽ giúp bạn hâm nóng mà không cần nước nhờ khả năng truyền nhiệt qua lớp thép không gỉ, cũng với loại này bạn sẽ có thể hâm nóng trực tiếp trên ô tô nhờ có ổ cắm điện 12V.

Tham khảo thêm: Máy hút sữa bằng điện giá rẻ: https://shoptretho.com.vn/danh-muc/may-hut-sua-bang-dien